全方位人才培訓營評價好文

為什麼在課堂上，講師問聽眾有什麼想法時，舉手的永遠是少數？

大多數人會說：「怕講得不好，丟臉。」「缺乏勇氣。」指稱這是受到過往求學經驗的影響。

在幾次犯錯、被笑的經驗後，我們學會了「不說就不會錯」，除非有十足的把握，否則那隻手是舉不起來的。

甚至連常常舉手答對問題，都會被說「愛現」，最後連最聰明的學生都學會了謙虛，除非是老師點名，不然不開口答題。

然而，就我的觀察，大多數人之所以不舉手發表自己的想法，並不是因為勇氣不足，怕被笑。

大多數人真正的問題，是對講師所題的問題「沒想法」(包含零散、混亂、模糊的想法也算是)。

之所以會沒想法，當然是因為求學過程中，我們並沒有被鼓勵有自己的想法，因為凡事都有標準答案。

對，因為我們求學階段的學習，都被框架在有標準答案的問題中。那些沒標準答案的，考試不會考，不重要，何必花心思去想呢？

我們學會了只要接收，只要背就好。漸漸的，我們也就習慣了不思考，學會了「沒想法」。

喔對了，還有一種人，他們不是沒想法，也不是怕丟臉，而是對自己的標準太高。

當他們覺得腦袋中的想法不夠好，不夠完整，找不到一個合適的詞表達時，他們就會自我否決掉了。

這樣的人被稱為「完美主義者」，通常是成績很好的學生。他們太習慣要求完美了。

不論是沒想法，還是完美主義，在整理、撰寫學習心得上都會碰到很大的障礙。

沒想法的人不知從何下筆，不知道要寫什麼，所以直接放棄。完美主義者則是在腦中想過一輪，覺得有些部分的想法太過模糊，或是不夠好，乾脆就不寫了。

愈不寫，就愈沒想法；愈不寫，就愈缺少練習與修正的機會。愈不寫，就愈習慣不寫。

然而，當聽課只是單向的吸收，沒有反芻，沒有轉換，沒有重新合成自己所需的養分，堆砌的知識也不過是增加身體負荷的多餘的脂肪罷了。長期來看，這會嚴重阻礙一個人的進步。

舉例來說，很多人都以為表達力不好，問題是出在表達技巧上，但其實不是。表達力的根基是思考力。一個不習慣思考，總是沒想法的人，是不可能言之有物的。完美主義者則是為求最好的表現，不輕易表達，而大大降低了練習、獲得反饋、修正的次數，表達力也容易因此受限。

要訓練自己的表達力，「寫作」就是一個很好的練習。(現在年輕人愈來愈不寫了，也愈來愈不知道怎麼寫，甚至愈來愈不閱讀長文了，很可惜。)

寫作(或者寫學習心得)能活化大腦，進行更深度、延伸的思考，還能重新整理、釐清自己的想法、價值觀，對於瞭解自我有很大的助益。當自己的想法更清晰了，才能更快速、清楚的表達。

既然寫作有助於提升表達力，那對於不知從何下筆，或是完美主義，遲遲下不了筆的人，該如何開始寫作呢？

我會建議，先從寫學習心得開始，不管是看了一本書，一部知識影片，上了一堂課，都可以嘗試寫下自己的學習心得。重點是，愈簡單愈好，先上手，養成習慣，再求精進。(是的，請先放棄完美主義，沒人一開始就能做到100分的。)

舉ATC全方位人才培訓營來說，在上完全方位人才培訓營的課後，你可以簡短寫下這三點：

1.課程基本資訊：包含日期、地點、主題、講師

2.印象最深的一句話/一個觀念：一句最能觸動到你的話，或是課堂最核心的一個觀念

3.最想去做的一件事：因為哪句話、哪個觀念，讓你想在生活中做點什麼改變？可以的話，寫下你的目標、完成日期，以及你的每日計畫。

我知道有人會問：「第三點很難想耶，一定要寫嗎？」

是的，我強烈建議把它寫下來。因為學習最重要的一步，就是要把老師的知識變成「你的」知識，能夠為你所用，能夠幫你達成目標，能夠幫你改善生活。

核心重點，就是「你的」。知識是死的，唯有你賦予它對你的意義，與你的生命連結，它才會變成活的。

放心，剛開始寫不好很正常，想半天也很正常，但就算用擠的也要擠出來。多做幾次，你的大腦要做到相同程度的思考，就會愈來愈不費力了。

你不需要很厲害才能開始，但你要開始才能變得很厲害。期待有一天，你在思考、寫作、表達上，也會變得很厲害。