人們都會想要變得更好。不論是要學習、塑身、改變生活習慣,他們在某個時間點,購買了某個產品、參加某個課程,並且制定了目標與計畫。

在做決定的當下,人們腦中會浮現他想成為的樣子,也知道他們必須為此付出一定的時間。他們對自己有所期望,也對自己做了個承諾。

但往往過沒多久,他們就興趣缺缺了,他們就反悔了,他們就開始找藉口不去做了,他們就開始怪罪銷售人員舌燦蓮花了。

多數人這樣摧毀自信.png

不論他們對外的說法是什麼,他們心底其實明白得很:「我又違背了自己的承諾。」

緊接著,會有類似以下的聲音:我就是個容易放棄的人!」「我做事都會三分鐘熱度。」「我真的很差勁!」「我不夠好,我不值得被信任。」「我怎麼會傻到認為自己做得到!

再下一次,遇到類似要下決心改變的時刻,這些聲音又會再度跑出來打擊自己,阻礙自己往前跨進。

可能好不容易,他們願意再相信自己一次,再給自己一次改變的機會,但過沒多久,他們又怠惰了,又自我懷疑了,又放棄了。

非常非常非常多的人,就這樣陷入在這負向循環中。他們變得容易否定自己,對自己很沒自信。面對機會與挑戰時,他們寧可待在舒適圈中,以免再次打擊自己的自信。

他們把改變現狀的力量交了出去。

而某些對現狀不滿的人,他們憤怒的指責政府,怪罪體制,咒罵老闆,哀怨自己的命不好,生錯家庭等等。

你想變成這樣的人嗎?

如果不想,那就不要再摧毀自己的自信了。

你對自己的期望是什麼?你為此下了一個決定嗎?如果是,在你想偷懶想放棄時,想像當你達成你的目標時,你會怎麼看待自己。

然後,繼續堅持下去,直到你的目標達成吧!

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